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小米加紅棗一起煮有什么功效

2021-11-02 5932次瀏覽

病情描述:

我每次在煮小米的時(shí)候都會(huì)放入一些紅棗,小米加紅棗一起煮有什么功效?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

小米加紅棗一起煮能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃、幫助消化、補(bǔ)血活血的功效。當(dāng)身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者貧血的癥狀,可以多吃一些小米加紅棗,可以使病情得到緩解。而且紅棗還有一定的美容養(yǎng)顏功效,經(jīng)常的食用紅棗對(duì)皮膚也有一定好處。

2021-11-02 13:58

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