什么補(bǔ)膠原蛋白最好
2021-11-01 8051次瀏覽
最近發(fā)現(xiàn)我的皮膚好差，想補(bǔ)充膠原蛋白來改善狀態(tài)，什么補(bǔ)膠原蛋白最好？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
可以食用豬蹄、牛蹄筋、蝦皮、雞皮鴨皮、銀耳來補(bǔ)充人體所需的膠原蛋白。還可以口服膠原蛋白口服液配合使用膠原蛋白護(hù)膚產(chǎn)品，來滋養(yǎng)干燥皮膚，喚醒肌膚修復(fù)機(jī)能，如有需要還可以通過注射膠原蛋白直接作用于刺激自體膠原蛋白的再生，來補(bǔ)充膠原蛋白。
2021-11-01 11:19
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萎縮性胃炎可以吃排骨嗎
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問萎縮性胃炎可以吃魚嗎
答萎縮性胃炎患可以適當(dāng)吃魚?；颊邞?yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的魚類，如鯽魚、鯉魚、鱈魚、鰱魚等。也選擇低脂肪、低熱量的魚類，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。還可以選擇低鹽的魚類，以免引起高血壓。患者還要注意控制魚類的攝入量，每次攝入量不宜過多，以免影響患者病情。
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問萎縮性胃炎可以吃水果嗎
答萎縮性胃炎可以適當(dāng)吃些水果，但是不能過度食用，比如可以食用蘋果、香蕉等對(duì)胃刺激小的水果。萎縮性胃炎是由多種致病因素長(zhǎng)期反復(fù)侵襲導(dǎo)致的持續(xù)性慢性炎癥性病變；形成、發(fā)展及預(yù)后與全身體質(zhì)狀況、生活方式、以及免疫功能關(guān)系密切，治療時(shí)更為棘手。但是如果選擇正確的治療方法，改善生活方式，可以減輕癥狀、防止病變發(fā)展甚至痊愈的。日常生活中需要注意飲食規(guī)律，清淡，宜少食多餐，飲食均衡。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
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問萎縮性胃炎可以吃紅薯嗎
答萎縮性胃炎患者通?？梢猿约t薯。紅薯是一種易消化食物，比較柔軟；紅薯中的熱量、脂肪量比較低，適量進(jìn)食通常不會(huì)加重病情或刺激胃黏膜組織；紅薯中的膳食纖維還能輔助緩解便秘、消化不良等，萎縮性胃炎患者可以適當(dāng)進(jìn)食。萎縮性胃炎患者適當(dāng)吃紅薯對(duì)身體還有一定好處，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和一些微量元素，例如蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素E、維生素B1等，可以幫助人體加強(qiáng)免疫，輔助改善體質(zhì)。但是也不能一次性進(jìn)食過多，以免增加胃腸的負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
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問萎縮性胃炎可以吃蘋果嗎
答萎縮性胃炎患者可以適量吃蘋果。蘋果含有膳食纖維、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，萎縮性胃炎患者可以適量吃蘋果，不會(huì)對(duì)疾病造成實(shí)際影響，而且可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)成分。萎縮性胃炎患者應(yīng)該避免過量吃蘋果，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化不良。建議萎縮性胃炎患者注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間勞累，同時(shí)注意合理飲食，避免進(jìn)食辣椒、洋蔥、大蒜等食物，以免對(duì)胃腸道造成刺激，反而不利于疾病的恢復(fù)，可以適當(dāng)吃雞蛋、雞肉、魚肉等清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
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問萎縮性胃炎可以吃醋嗎
答萎縮性胃炎患者不宜吃醋。萎縮性胃炎是一種常見的慢性胃炎，主要表現(xiàn)為胃粘膜的炎癥，導(dǎo)致胃壁組織的萎縮和變薄，影響胃液的分泌，并可能引起惡心、嘔吐、胃痛等癥狀。醋是一種普遍使用的食物添加劑，也是一種常見的調(diào)味品。但是，醋有較強(qiáng)的酸性，吃了醋會(huì)刺激胃黏膜，加重胃炎癥狀，影響治療效果，甚至可能導(dǎo)致胃粘膜損傷，使病情加重。
