常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

梨的營養(yǎng)價(jià)值及功效

2021-10-25 7344次瀏覽

病情描述:

今天,我老公出差的時(shí)候,給我?guī)Щ亓艘恍├妫?qǐng)問,梨的營養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

梨,可以起到潤燥、清熱的作用,具有生津、止渴的功效;當(dāng)出現(xiàn)便秘的時(shí)候,可以吃梨來改善,吃梨的時(shí)候能夠補(bǔ)充身體的所需要的鈣、磷、鐵,還有胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。但是,在吃的時(shí)候要適量,不要一次性的吃太多,以免胃寒。

2021-10-25 15:48

專家科普視頻推薦精選問答