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問(wèn)

吃西瓜有什么好處

2021-10-08 3620次瀏覽

病情描述:

平時(shí)特別愛(ài)吃西瓜,每天都會(huì)吃一兩塊,請(qǐng)問(wèn)吃西瓜有什么好處呢?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

西瓜屬于寒性水果,吃西瓜能夠止渴利尿、促進(jìn)消化、清熱開(kāi)胃、增進(jìn)食欲,對(duì)身體有一定好處。有便秘、上火癥狀的人群就可以適當(dāng)吃一些西瓜,能夠緩解癥狀。西瓜中還含有大量的水分和維生素C,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但西瓜性寒,經(jīng)常大量食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉、脹肚等不良現(xiàn)象,胃寒體虛的人不建議大量食用。

2021-10-08 16:31

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