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西紅柿的功效作用

2021-09-15 1571次瀏覽

病情描述:

平時特別愛吃西紅柿,不知道對身體有什么好處。西紅柿的功效作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
陳偉慶主任醫(yī)師

重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院

西紅柿的功效包括祛斑美白、延緩衰老、健胃消食、改善便秘、增進食欲。西紅柿中含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質,能為身體補充營養(yǎng)。其中所含的維生素C和番茄紅素,對皮膚是很有好處的。但西紅柿性寒,脾胃虛弱的人不宜長期食用,以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不良癥狀。

2021-09-15 09:45

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