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發(fā)燒可以吃雞肉嗎

2025-03-20 268次瀏覽

病情描述:

我一個(gè)朋友發(fā)燒了,非常想吃雞肉,但我們不確定吃雞肉對(duì)身體有沒(méi)有影響,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生發(fā)燒吃雞肉可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
任毅副主任醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

發(fā)燒時(shí)可以適量食用雞肉。

雞肉中含有多種人體所需的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),其中的優(yōu)質(zhì)蛋白利于人體吸收,有助于身體的恢復(fù)。雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)虛填精的作用,適量食用可以增強(qiáng)體質(zhì),緩解癥狀。

應(yīng)采用清蒸、燉煮等清淡烹飪方法,避免油炸、燒烤等高油脂、高熱量方式。清淡烹飪能保留雞肉營(yíng)養(yǎng),減少油膩,更易消化吸收。而且發(fā)燒時(shí)消化功能可能減弱,過(guò)量攝入蛋白質(zhì)會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。因此,應(yīng)適量食用,避免過(guò)量。此外,伴有胃腸道癥狀的患者可能因消化不良而加重病情,此時(shí)應(yīng)減少或避免雞肉攝入,或以雞肉熬湯形式少量攝取。

發(fā)燒期間,除了雞肉,還應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和微量元素,促進(jìn)身體恢復(fù)。發(fā)燒時(shí)應(yīng)保證充足的休息,有助于身體康復(fù)。如果體溫持續(xù)不退或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

2025-03-20 19:51

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