常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

大人發(fā)燒可以喝酸奶嗎

2025-03-18 239次瀏覽

病情描述:

這會(huì)正發(fā)著燒呢,沒(méi)什么胃口,就想喝點(diǎn)酸奶。但又怕發(fā)燒喝酸奶不合適,大人發(fā)燒的時(shí)候到底能不能喝酸奶呀?

醫(yī)生回答(1)
任毅副主任醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

發(fā)燒指的是發(fā)熱。一般情況下,大人發(fā)熱可以喝酸奶,但需注意適量飲用。

酸奶富含益生菌,能夠幫助維護(hù)腸道健康,增強(qiáng)免疫力。發(fā)熱時(shí),人體免疫系統(tǒng)處于高度活躍狀態(tài),適量攝入益生菌有助于提升機(jī)體抵抗力,對(duì)抗病原體。此外,酸奶中的乳酸菌還能促進(jìn)消化吸收,有助于緩解發(fā)熱期間可能出現(xiàn)的食欲不振的癥狀。

但發(fā)熱時(shí)喝酸奶也需要注意適量。酸奶中的蛋白質(zhì)相對(duì)較難消化,過(guò)量攝入可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。此外,如果酸奶溫度過(guò)低,還可能刺激胃腸道,引起不適。因此,建議發(fā)熱時(shí)選擇常溫或稍微加熱后的酸奶飲用,避免直接飲用冰鎮(zhèn)酸奶。

在治療期間,患者還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等,有助于促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

2025-03-18 19:38

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答