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腰肌勞損引起腿麻怎么治療

2025-02-28 423次瀏覽

病情描述:

我腰肌勞損有一段時(shí)間了,最近不僅腰部疼痛,還出現(xiàn)了腿麻的癥狀。這讓我很苦惱,日常活動(dòng)也受到了很大影響。我想知道怎樣才能盡快緩解腰肌勞損引起的腿麻呢?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

腰肌勞損引起的腿麻,通常是因?yàn)檠甸g盤突出或腰椎小關(guān)節(jié)紊亂壓迫到神經(jīng)根,導(dǎo)致下肢出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀??赏ㄟ^以下幾個(gè)方法進(jìn)行治療:

1.明確診斷:通過影像學(xué)檢查確認(rèn)病因。

2.肌肉放松訓(xùn)練:包括拉伸、按摩和平衡練習(xí),每日?qǐng)?zhí)行,有助于緩解肌肉緊張和僵硬,促進(jìn)血液循環(huán)。

3.物理療法:如熱敷、冷敷、電刺激和超聲波治療等,在專業(yè)人員指導(dǎo)下定期進(jìn)行,能緩解肌肉緊張、減輕腫脹并提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4.康復(fù)鍛煉:加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉,以提高腰部穩(wěn)定性,減輕對(duì)神經(jīng)的壓力。

5.手術(shù)治療:癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者,可能需要考慮手術(shù)治療,如椎間盤切除術(shù)或椎管減壓術(shù)等。

在治療過程中,患者應(yīng)避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),定期變換體位,避免重體力勞動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,有助于恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。

2025-02-28 16:38

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