常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

糖尿病能吃乳糖嗎

2025-02-28 292次瀏覽

病情描述:

在人工合成的糖中,經(jīng)常有乳糖醇的存在,想問一下醫(yī)生,糖尿病能吃乳糖嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉風主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

糖尿病患者可以適量食用乳糖,但需要謹慎控制攝入量并注意血糖反應。

乳糖屬于糖類,會在人體內(nèi)分解為葡萄糖和半乳糖,從而導致血糖升高。不過,乳糖的消化吸收速度相對較慢,對血糖的影響相對較小<svg data-v-a5beafc8=""xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"class="icon rag-icon"viewBox="0 0 1228 1024">。因此,糖尿病患者在攝入乳糖時需要謹慎,但不必完全避免。

值得注意的是,盡管乳糖對血糖影響較小,但過量攝入仍可能導致腸胃不適,如腹脹、腹瀉等癥狀。因此,糖尿病患者在食用含乳糖的食品時,應適量,并注意觀察自身反應。此外,乳糖并非所有糖尿病患者的絕對安全選擇,部分人可能對其敏感或不耐受,因此在日常飲食管理中,建議患者根據(jù)自身情況,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理規(guī)劃飲食,確保營養(yǎng)均衡的同時,有效控制血糖。

2025-02-28 09:43

專家科普視頻推薦精選問答