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背部酸痛是什么原因引起的

2024-11-28 275次瀏覽

病情描述:

最近我的背部總是酸痛,尤其是在久坐或者勞累后更加明顯。有時候還會感覺背部肌肉僵硬,活動一下能稍微緩解。我想知道背部酸痛到底是什么原因引起的呢?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

背部酸痛是一個常見的癥狀,可能由多種因素引起。

1.肌肉勞損:長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉,導(dǎo)致肌肉疲勞和緊張,從而引發(fā)酸痛。

2.脊柱疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出等,這些疾病可能壓迫神經(jīng)根或脊髓,引起背部酸痛。

3.椎間盤問題:如椎間盤突出或退化,這些情況可以壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致疼痛、麻木或刺痛感,尤其是在腰部和下背部。

4.風(fēng)濕性疾病:風(fēng)濕可引起骨、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的慢性疼痛,背部作為身體的重要支撐部位,也常受到風(fēng)濕的影響。

5.不良生活習(xí)慣:長時間坐姿不正確、缺乏運動、肥胖等都可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞和緊張,進(jìn)而引起酸痛。

為緩解背部酸痛,建議保持良好的坐、站、臥姿勢,避免長時間保持同一姿勢;適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉鍛煉;保持健康的生活方式。

2024-11-28 17:18

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