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喉嚨痛可以吃什么水果緩解

2024-09-04 349次瀏覽

病情描述:

最近我們一家人都感冒了,并且都出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀,想買點(diǎn)水果來吃,請(qǐng)問一下喉嚨痛吃什么水果比較好呢?

醫(yī)生回答(1)
路承副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

喉嚨痛時(shí),選擇合適的水果可以緩解不適,促進(jìn)恢復(fù)。

1、獼猴桃:富含維生素C,還有豐富的鉀,對(duì)喉嚨有舒緩作用。

2、橙子:高維生素C含量能提升免疫力,幫助身體抵抗感染。

3、柚子:具有清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)喉止渴的功效。

4、梨:含水量高,口感滑潤(rùn),易于吞咽,且具有清熱解毒、潤(rùn)喉止渴的功效,能夠緩解喉嚨干燥和疼痛。

5、葡萄:葡萄含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有抗氧化、滋潤(rùn)喉嚨的作用,對(duì)緩解喉嚨痛有一定的幫助。

除了上述水果外,柿子、蘋果、木瓜、金橘、火龍果等水果也因其清熱去火、滋潤(rùn)喉嚨的特點(diǎn)而適合喉嚨痛患者食用。同時(shí)避免食用過酸或過甜的水果,如檸檬、葡萄柚等,因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激已經(jīng)敏感的喉嚨,加重不適。

2024-09-04 19:14

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