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怎樣才能讓乳房更大

2024-09-04 161次瀏覽

病情描述:

胸部扁平又小,老公態(tài)度冷淡,想知道怎樣才能讓乳房變得更大?

醫(yī)生回答(1)
呂大鵬主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

乳房大小主要由遺傳、荷爾蒙水平和脂肪含量決定,成年后通過自然方式增大乳房的效果有限。要使乳房變得更大,以下方法可能幫助提升乳房外觀:

1.合理鍛煉:進行擴胸運動等胸部鍛煉,有助于增強胸肌,使乳房更加挺拔。

2.飲食調(diào)理:攝入富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)的食物,如豬腳、木瓜、牛奶等,有助于乳房的發(fā)育。

3.選擇合適內(nèi)衣:穿戴大小合適的內(nèi)衣,避免束縛乳房,保證血液循環(huán)通暢,有助于乳房的正常發(fā)育。

4.按摩:定期按摩乳房,可能有助于改善血液循環(huán),但對乳房大小的影響證據(jù)不足。

5.整形手術(shù):如果追求明顯且持久的增大效果,可以考慮隆胸手術(shù),但需充分了解手術(shù)風(fēng)險和后遺癥。

如有需要,請及時就醫(yī),遵醫(yī)囑選擇合適的處理措施。

2024-09-04 19:14

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