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檸檬不能和什么一起吃

2021-09-08 8026次瀏覽

病情描述:

我這段時間一直在用檸檬泡水,但怕吃多了對身體有害,想問一下一般檸檬不能和什么一起吃?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

檸檬不能和海產(chǎn)品一起吃,同時也不能和牛奶、胡蘿卜等這些食物一起吃。主要是因為海產(chǎn)品、牛奶這些食物的鈣含量和蛋白質(zhì)含量比較高,和檸檬中的果酸結(jié)合在一起,容易產(chǎn)生不容易被消化的物質(zhì),會導(dǎo)致腸胃難以消化,而檸檬和胡蘿卜一起吃會對人體吸收維生素c有一定的影響。

2021-09-08 15:35

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