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高壓128低壓85正常嗎

2024-08-13 453次瀏覽

病情描述:

今天社區(qū)體檢測(cè)血壓,我高壓128但低壓只有85,高壓128低壓85正常嗎?

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

高壓(收縮壓)128mmHg和低壓(舒張壓)85mmHg,這個(gè)血壓數(shù)值在正常范圍內(nèi)。正常的血壓范圍一般是高壓90-140mmHg,低壓60-90mmHg。這個(gè)血壓數(shù)值雖略高于理想血壓(通常小于120/80mmHg為理想血壓),但仍在正常范圍內(nèi),無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

盡管此血壓值尚未達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn),但建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化,尤其是有家族高血壓史、肥胖、吸煙、飲酒等心血管疾病危險(xiǎn)因素的人群。血壓可能會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)等。因此,若血壓持續(xù)升高或伴隨頭痛、胸悶等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

同時(shí),建議保持穩(wěn)定的情緒,每天適量運(yùn)動(dòng),保持健康體重,限制鹽和酒精攝入。并避免不良的生活習(xí)慣,如熬夜、高鹽飲食等。

2024-08-13 15:23

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