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高壓129mmHg低壓95mmHg正常嗎

2024-08-13 358次瀏覽

病情描述:

我去附近診所測(cè)量了一下血壓,高壓129低壓95,高壓129低壓95正常嗎?

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

高壓(收縮壓)129mmHg屬于正常范圍內(nèi),而低壓(舒張壓)95mmHg則略高于正常范圍。

正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,收縮壓的正常范圍通常在90-139mmHg之間,舒張壓的正常范圍則在60-89mmHg之間。因此,高壓129mmHg是符合正常標(biāo)準(zhǔn)的,但低壓95mmHg則超過了正常范圍的上限(89mmHg)。

建議采取積極的措施來控制血壓,包括改善生活方式,如保持低鹽、低脂的飲食,避免過度勞累和情緒波動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等。如果生活方式調(diào)整無法有效控制血壓,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。定期監(jiān)測(cè)血壓,尤其是有高血壓家族史或存在其他心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素的人群,應(yīng)更加密切地關(guān)注血壓變化。

2024-08-13 15:23

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