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快速發(fā)胖的原因

2024-08-13 259次瀏覽

病情描述:

我最近發(fā)現(xiàn)自己的體重在迅速增加,想了解一下快速發(fā)胖的原因?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

快速發(fā)胖,醫(yī)學(xué)上常稱為肥胖癥的急性發(fā)展,其原因主要涉及遺傳、環(huán)境、生活方式和健康狀況等多方面因素。

1.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食等,同時(shí)缺乏蔬菜水果的攝入,導(dǎo)致能量過剩,容易形成脂肪堆積。

2.生活方式:久坐不動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量不足,減少了能量消耗,使攝入的熱量無法得到有效利用,容易導(dǎo)致體重增加。

3.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退癥、多囊卵巢綜合癥等,會(huì)影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致能量消耗減緩,從而促進(jìn)脂肪的積累。

4.飲酒:酒精本身含有高熱量,長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致能量過剩,轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。

5.遺傳因素:部分人群由于遺傳因素的影響,身體對(duì)能量的代謝和儲(chǔ)存存在異常,容易發(fā)胖。

2024-08-13 13:41

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