常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

牙齒怎么清潔

2024-02-04 1476次瀏覽

病情描述:

牙齒怎么清潔

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

1.正確的刷牙方法:每天早晚各刷牙2次,每次2-3分鐘。刷牙時(shí)要用正確的方法,將牙刷放在牙齒與牙齦交界處,以45度角輕輕刷牙,從上至下、從內(nèi)至外,保證每顆牙齒都得到充分清潔。2.使用牙線:牙線可以清除牙齒間的食物殘?jiān)脱谰?,每天使用一次,可以有效預(yù)防牙周炎和牙齦炎。3.使用牙間刷:牙間刷適用于牙齒間隙較大的人群,可以清潔牙齒間的細(xì)菌和食物殘?jiān)?.定期洗牙:建議每半年到一年進(jìn)行一次洗牙,可以清除牙齒表面的牙菌斑和牙石,保持牙齒的健康。

2024-02-04 10:52

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答