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問(wèn)

便秘的人為什么會(huì)失眠

2024-07-30 483次瀏覽

病情描述:

我老爸這兩天便秘所以也不是很吃飯,但后來(lái)還發(fā)現(xiàn)他還經(jīng)常失眠,所以想問(wèn)下便秘的人為什么會(huì)失眠?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

便秘患者可能遭遇失眠的情況,主要原因包括:

1.神經(jīng)系統(tǒng)干擾:便秘會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)毒素積累,這些毒素可能通過(guò)血液循環(huán)影響大腦功能,干擾正常的睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制,從而引起失眠。

2.內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致體內(nèi)廢物累積,體液偏酸性,進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)容易引發(fā)睡眠障礙,進(jìn)一步影響睡眠質(zhì)量。

3.腹部不適:便秘還可能導(dǎo)致腹部不適或疼痛,直接影響睡眠質(zhì)量。

4.精神壓力:便秘帶來(lái)的身體不適可能使患者精神過(guò)度緊張,降低身體免疫力,同時(shí)影響正常睡眠,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠。

同時(shí),睡眠不足又會(huì)減弱腸道蠕動(dòng),加重便秘癥狀,兩者相互作用,共同影響健康。同時(shí)患有便秘和失眠的患者,建議及時(shí)就醫(yī),同時(shí)改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)以緩解便秘,必要時(shí)可輔以藥物治療,以達(dá)到整體健康恢復(fù)的目的。

2024-07-30 17:34

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