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黑豆能補充雌激素嗎

2024-07-19 214次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生說我的雌激素是比較低的,需要補充一些,請問黑豆能補充雌激素嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

黑豆被認為含有植物雌激素,特別是大豆異黃酮,這是一種天然存在于某些植物中的化合物,具有類似于人體雌激素的生物活性。大豆異黃酮可以與人體的雌激素受體結(jié)合,從而在一定程度上影響體內(nèi)雌激素水平,特別是在雌激素水平下降時提供一定的調(diào)節(jié)作用。
然而,雖然黑豆可能有助于補充植物雌激素,但其效果并不等同于人體自身產(chǎn)生的雌激素,且個體差異較大。對于需要補充雌激素的人群,如更年期婦女,食用黑豆可能是一種輔助方法,但不應(yīng)視作主要治療手段。在考慮調(diào)整飲食或使用任何補充劑之前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)專家,根據(jù)個人情況制定合適的飲食計劃或治療方案。

2024-07-19 14:31

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