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痛風(fēng)可以吃獼猴桃嗎

2024-07-18 9666次瀏覽

病情描述:

我痛風(fēng)期間一直沒根治好,本來我以前很喜歡吃獼猴桃,之后就沒吃過了,想問一下痛風(fēng)期間還能吃獼猴桃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以吃獼猴桃,但需注意適量。獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果,其嘌呤含量相對較低,每100克獼猴桃中嘌呤含量約為5~12毫克,屬于低嘌呤食物。適量食用獼猴桃不僅不會增加尿酸水平,反而有助于促進(jìn)尿酸的排泄。獼猴桃富含維生素C、胡蘿卜素、鉀等微量元素,以及可溶性膳食纖維,這些成分對痛風(fēng)患者具有一定的益處,如促進(jìn)體內(nèi)血尿酸的代謝與排泄,輔助降低血尿酸水平,并有助于緩解便秘等癥狀。痛風(fēng)患者在食用獼猴桃時也應(yīng)注意控制攝入量,因?yàn)樗泻幸欢康墓?,過多攝入果糖可能會影響尿酸的排泄,導(dǎo)致尿酸水平升高。

2024-07-18 15:08

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