吃什么水果減肥
2021-09-04 3576次瀏覽
我最近發(fā)現(xiàn)自己又長胖了，現(xiàn)在天氣一直有些熱，我最近想調(diào)整飲食減肥，也在調(diào)整飲食，晚上的時候我就吃一些水果沒吃主食，想問一下一般吃些什么水果可以幫助減肥？
重慶第三軍醫(yī)大學大坪醫(yī)院
您好，像蘋果、柚子、草莓等升糖指數(shù)比較低的水果在減肥期間都可以吃，因為這類水果中所含的水分比較多，而且糖分也比較少，能夠增強飽腹感，減少其他食物的攝入，還能夠加快腸道的蠕動，促進排便。因此，在減肥期間吃這類水果，有助于減肥。但是，像芒果、菠蘿、榴蓮等熱量比較高的水果，在減肥期間盡量不要吃，否則會影響減肥的進程。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-09-04 11:31
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問怎么控制干燥綜合征
答控制干燥綜合征可以從以下幾個方面進行： 1.一般治療：保持室內(nèi)濕度，預防上呼吸道感染。注意個人衛(wèi)生，如勤漱口、保持口腔清潔，有助于防止口腔感染。戒煙酒，減少物理因素的刺激，如避免長時間暴露在干燥環(huán)境中。 2.藥物治療：針對干燥癥狀，如眼干澀、口腔干燥等，可使用人工淚液、人工唾液等緩解癥狀。抗炎藥物如糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑（如環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤等）可用于控制病情發(fā)展，減輕炎癥反應。 3.中醫(yī)治療：用湯藥進行治療，可以改善癥狀，避免造成繼發(fā)性感染。 4.運動療法：適當?shù)倪\動有助于促進血液循環(huán)，有利于出汗和排出毒素，促進皮膚健康。
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問什么是干燥綜合征
答干燥綜合征是一種慢性炎癥性自身免疫病，主要表現(xiàn)為淚腺和唾液腺分泌減少，導致口、眼等部位干燥。該疾病的確切病因尚未明確，但與感染、遺傳、內(nèi)分泌等多因素有關。1.癥狀：口腔干燥：患者可能出現(xiàn)口干、口腔內(nèi)黏膜干燥、牙齒脫落等癥狀。眼部干燥：眼睛干澀、疼痛、無淚，嚴重時可能導致角膜潰瘍、穿孔。其他癥狀：還包括皮膚、呼吸道、消化道等多系統(tǒng)的干燥癥狀。2.分類：分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者指未患有其他結(jié)締組織病，后者則是基于其他疾病發(fā)展而來。3.人群：女性患病率高于男性，好發(fā)于40～50歲的人群。目前尚無根治方法，主要采取替代和對癥治療，以緩解患者癥狀，延緩疾病進展。
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問干燥綜合征會口干舌燥嗎
答干燥綜合征是一種慢性炎癥性自身免疫病，其顯著的癥狀之一就是口干舌燥。由于該病癥會影響唾液腺的正常分泌，導致口腔內(nèi)濕潤度降低，患者常會感到口腔干燥不適，甚至出現(xiàn)口腔黏膜、牙齒及舌的黏著感。這種口干舌燥的癥狀可能嚴重到影響患者的日常生活，比如講話時需要頻繁飲水，吃固體食物時必須以水或流食伴隨，甚至在夜間也會因為口腔干燥而不得不起床飲水。對于干燥綜合征患者來說，口干舌燥不僅是常見的癥狀，也是他們?nèi)粘Ｉ钪行枰貏e關注和應對的問題。
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問干燥綜合征會口干舌燥嗎
答口腔干燥是干燥綜合征的一種表現(xiàn)。 口腔干燥癥狀通常常見，有些與干燥綜合征非常相關，但干燥綜合征不能通過口干診斷，需要一系列檢查。 常見的干燥綜合征是由疾病侵襲分泌唾液的分泌腺引起的。 口腔干燥一般比較嚴重，一般吃干性食物時用水或湯送，而且在平時要經(jīng)常喝水。
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問干燥綜合征為什么口臭
答口臭是指口內(nèi)惡臭的癥狀。 辛辣食物吃多了，暴飲暴食了，太累了，感覺發(fā)燒了，虛火郁結(jié)了，口腔潰瘍、齲齒、消化系統(tǒng)疾病等口腔疾病，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化引起，長期堆積在體內(nèi)不能排出會形成毒素。 所以消除口臭，需要從根本上調(diào)整身體，不要急于使用對胃腸刺激很強的藥。
