經(jīng)常腹脹放屁怎么回事

經(jīng)常腹脹放屁的可能原因：
1.消化不良是常見的原因之一，如慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，會導(dǎo)致消化酶分泌不足，使食物在胃腸道內(nèi)堆積、分解，產(chǎn)生較多氣體，從而引起腹脹和放屁增多。
2.腸道菌群紊亂也是可能的原因，當(dāng)腸道內(nèi)有益細(xì)菌減少，有害細(xì)菌增多時，會影響食物的消化和氣體的排放，導(dǎo)致腹脹和排氣增多。
3.進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物，如大豆、洋蔥、土豆等，也會導(dǎo)致腹脹和放屁增多。
為了緩解這一癥狀，建議注意飲食調(diào)整，避免過多攝入產(chǎn)氣食物，多吃易消化的食物，保持飲食均衡。同時，適當(dāng)運動和按摩腹部也可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助氣體排出。如果癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)，查明病因并進(jìn)行針對性治療。