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尿酸高可以吃腐竹嗎

2024-07-17 14023次瀏覽

病情描述:

我自己很愛吃腐竹,但是自己現(xiàn)在有尿酸高的情況,我想問問看,尿酸高可以吃腐竹嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃腐竹,但需要適量。腐竹作為一種豆制品,其嘌呤含量屬于中等水平,每100克腐竹中嘌呤含量大約在66~66.5毫克之間。這一含量雖然不算特別高,但過量攝入仍可能增加體內(nèi)尿酸水平,對(duì)尿酸高的患者不利。適量食用腐竹可以為患者提供蛋白質(zhì)、磷、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)元素,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。患者在食用腐竹時(shí)需注意控制攝入量,并避免與其他高嘌呤食物同時(shí)大量攝入,以維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定。此外,尿酸高的患者還需注意保持飲食的均衡和合理,避免過多攝入高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,并多喝水以促進(jìn)尿酸的排泄。如有疑慮或特殊情況,建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

2024-07-17 10:50

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