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問(wèn)

尿酸高可以吃鯽魚(yú)嗎

2024-07-17 19795次瀏覽

病情描述:

我平常會(huì)喝鯽魚(yú)湯,很養(yǎng)生,對(duì)身體好,但是現(xiàn)在醫(yī)生檢查我尿酸高,想了解一下,尿酸高可以吃鯽魚(yú)嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者不建議吃鯽魚(yú),主要基于以下原因:
1.高嘌呤含量:鯽魚(yú)屬于中至高嘌呤食物,每100克鯽魚(yú)中嘌呤含量約為154毫克。
2.尿酸生成:尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物,當(dāng)體內(nèi)嘌呤攝入過(guò)多時(shí),會(huì)增加尿酸的生成。對(duì)于尿酸高的患者而言,攝入高嘌呤食物如鯽魚(yú),可能導(dǎo)致血尿酸水平進(jìn)一步升高,從而誘發(fā)或加重痛風(fēng)等尿酸相關(guān)疾病。
3.健康風(fēng)險(xiǎn):尿酸高不僅與痛風(fēng)相關(guān),還可能導(dǎo)致其他健康問(wèn)題,如腎臟損害等。因此,避免高嘌呤食物的攝入,對(duì)于控制尿酸水平、維護(hù)身體健康具有重要意義。
患者應(yīng)注意其他高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。

2024-07-17 10:47

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