尿酸高可以吃茼蒿菜嗎

尿酸高的人可以吃茼蒿菜。茼蒿菜屬于低嘌呤食物，每100克茼蒿僅含有約33.4毫克的嘌呤，遠低于高嘌呤食物的標準，因此不會顯著增加體內的尿酸水平。此外，茼蒿菜還富含多種營養(yǎng)成分，如維生素A、維生素C、鈣、鐵等，以及豐富的膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。對于尿酸高的人來說，適量食用茼蒿菜不僅不會加重病情，還能為身體提供必要的營養(yǎng)支持。尿酸高的患者在飲食上仍需注意控制總體嘌呤攝入，避免過多攝入高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，以維持尿酸水平的穩(wěn)定。