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吃無花果可以引起血糖高嗎

2024-07-15 17735次瀏覽

病情描述:

今天我家的無花果樹結了果實,所以這段時間吃的比較多,朋友說吃無花果能夠引起血糖高這是真的嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

無花果含有一定的糖分,包括果糖和葡萄糖,因此,如果過量食用無花果,有可能導致血糖升高。特別是對于那些已經(jīng)患有高血糖或糖尿病的人群,過量攝入無花果可能會加重血糖控制的難度。適量食用無花果并不會引起血糖大幅度波動。無花果中富含膳食纖維,這種成分有助于減緩食物中糖分的吸收,從而在一定程度上幫助控制血糖水平。因此,對于一般人群而言,在適量攝入的前提下,吃無花果并不會對血糖造成顯著影響。對于高血糖或糖尿病患者來說,建議在醫(yī)生的指導下適量食用無花果,并注意監(jiān)測血糖變化。

2024-07-15 13:45

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