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經(jīng)常粉刺怎么辦

2024-07-13 6163次瀏覽

病情描述:

我朋友臉上經(jīng)常出現(xiàn)粉刺,皮膚明顯比以前光滑,偶爾還會瘙癢,經(jīng)常粉刺怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

經(jīng)常長粉刺,可以從以下幾個方面進行應(yīng)對:
1.調(diào)整生活習慣:保持飲食均衡,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高糖和辛辣刺激的食物,多喝水,保證充足的睡眠,避免熬夜,并適當進行運動。這些措施有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少皮脂分泌,預(yù)防粉刺生成。
2.保持皮膚清潔:選擇溫和無刺激的洗面奶,每天用溫水洗臉,特別要注意鼻翼等油脂分泌旺盛部位的清潔。避免使用過于油膩的化妝品和護膚品,以免堵塞毛孔。
3.藥物治療:如果粉刺問題嚴重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物,如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等,或口服維生素B6片、異維A酸膠囊等藥物。但請注意,藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑,避免自行購買和使用。
4.避免擠壓:盡量不要用手擠壓粉刺,以免導(dǎo)致細菌感染和炎癥加重,甚至留下疤痕。

2024-07-13 10:47

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