吃海鮮血壓會(huì)升高嗎

　　適量吃口感清淡的海鮮，血壓通常不會(huì)升高。如果大量吃口感比較刺激的海鮮，血壓可能會(huì)升高。血壓比較高的人群，日常要保持飲食清淡，以及定時(shí)測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化。具體內(nèi)容如下：

　　1、不會(huì)

　　海鮮屬于蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高的食物，同時(shí)口感比較鮮美。偶爾適量吃辛辣調(diào)料放置比較少的海鮮，同時(shí)在吃海鮮時(shí)，沒(méi)有過(guò)量進(jìn)食其他高脂食物、刺激性食物，血壓通常不會(huì)升高。

　　2、會(huì)

　　如果經(jīng)常吃油脂放置過(guò)多、口感比較辛辣或者過(guò)度加工的海鮮，容易攝入較多的熱量，導(dǎo)致體重增加，使血管中脂質(zhì)過(guò)多、血液比較粘稠，造成血管狹窄、堵塞，引起血壓升高。

　　對(duì)于血壓較高的人群，應(yīng)醫(yī)囑采取正規(guī)治療控制血壓，有助于降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。