筋膜炎的癥狀及治療

筋膜炎，通常指的是肌肉和筋膜組織的炎癥，常見于足底筋膜炎，但也可能發(fā)生在身體其他部位。癥狀主要包括疼痛、壓痛、時間靜坐后的關(guān)節(jié)僵硬、在炎癥嚴(yán)重的部位可能出現(xiàn)輕微腫脹。治療筋膜炎的方法包括休息和冰敷、物理治療（如伸和強化運動等）、非處方藥物（如布洛芬）、佩戴矯形器具、按摩和療法、適當(dāng)運動等。嚴(yán)重情況下的注射治療，如皮質(zhì)類固醇注射，可以快速減輕炎癥，但應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
如果癥狀持續(xù)不減或者加重，應(yīng)及時就醫(yī)。