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吃雪蓮果的禁忌

2024-07-13 424次瀏覽

病情描述:

我這段時間腸胃不好,老是腹脹,有點想吃雪蓮果,但是朋友說我最近最好別吃。想問醫(yī)生,吃雪蓮果的禁忌有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

吃雪蓮果時需注意以下禁忌:
1、食物搭配禁忌:雪蓮果性寒涼,應(yīng)避免與熱性水果(如榴蓮、荔枝等)一同食用,以防引起腸胃不適,甚至腹瀉腹痛。同時,不宜與辛辣食物(如辣椒、花椒等)及寒涼食物(如冰鎮(zhèn)飲料、螃蟹等)同食。雪蓮果與高蛋白食物(如牛奶、雞蛋等)共同食用時,可能影響蛋白質(zhì)的消化和吸收,導(dǎo)致腹瀉。
2、人群禁忌:雪蓮果雖營養(yǎng)豐富,但并非人人皆宜。過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、腹瀉體質(zhì)者及孕婦等特殊人群應(yīng)慎食或避免食用,以免引發(fā)過敏反應(yīng)或加重身體不適癥狀。糖尿病患者也需注意,雪蓮果含有一定糖分,過量食用可能影響血糖控制。
食用雪蓮果時需注意食物搭配、人群適宜性及食用方式等禁忌事項,以確保其營養(yǎng)價值和健康效益的最大化。

2024-07-13 10:32

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