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普洱茶的功效與作用

2024-07-13 277次瀏覽

病情描述:

我最近正在減肥,吃什么都要控制,聽說喝普洱茶有幫助,想問醫(yī)生,普洱茶的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

普洱茶,作為云南特有的發(fā)酵茶,功效與作用廣泛而深遠(yuǎn)。普洱茶富含茶多酚、兒茶素等化合物,能有效降低血脂、膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化,展現(xiàn)其明顯的降脂保健效果。其茶性溫和,適量飲用可養(yǎng)胃護(hù)胃,尤其適合脾胃虛寒者。普洱茶還具備抗氧化、抗衰老特性,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩衰老過程。普洱茶還具有消炎殺菌、提神醒腦、利尿消腫等功效,對改善口腔健康、促進(jìn)消化等也有積極作用。飲用普洱茶也需適量,避免過濃或過量,以免對身體造成不利影響。

2024-07-13 10:19

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