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蘑菇適合兒童生長發(fā)育期食用嗎

2022-05-26 8857次瀏覽

病情描述:

我家孩子正在青春期,想讓他長得快一些,聽說吃蘑菇能夠促進(jìn)生長,蘑菇適合兒童生長發(fā)育期食用嗎?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

蘑菇適合兒童生長發(fā)育期食用,蘑菇富含豐富的蛋白以及維生素,同時具有低脂肪、低熱量等眾多營養(yǎng)物。兒童應(yīng)適當(dāng)?shù)氖秤媚⒐?,避免大量食用蘑菇,容易?dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良,從而引發(fā)腹瀉的情況。生活中家長要保證飲食的多樣化,均衡營養(yǎng)的攝入都能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。

2022-05-26 11:04

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