感冒了能吃雞蛋嗎

感冒時(shí)，食用雞蛋通常是被允許的，因?yàn)殡u蛋作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)。但是，具體是否食用需考慮個(gè)體情況，如伴有高熱、食欲不振或消化功能減弱時(shí)，應(yīng)適量減少或暫時(shí)避免，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。日常護(hù)理方面，感冒患者應(yīng)保持充足休息，多飲水以促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)注意保暖，避免受涼加重病情。飲食上宜清淡易消化，多攝入富含維生素C的蔬果，有助于提升免疫力。感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。