晚上睡覺牙疼怎么辦
導(dǎo)讀晚上睡覺牙疼可能是飲食因素、情緒因素、飲食因素、牙髓炎、智齒冠周炎等引起的，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)放松、改變姿勢、使用藥物等方法進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。建議晚餐避免食用此類刺激性食物，睡前刷牙，用牙線清潔牙縫。...
晚上睡覺牙疼可能是飲食因素、情緒因素、飲食因素、牙髓炎、智齒冠周炎等引起的，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)放松、改變姿勢、使用藥物等方法進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、飲食因素：如果晚餐進(jìn)食了過甜、過酸或過冷、過熱的食物，可能會刺激牙齒神經(jīng)，導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)牙疼。建議晚餐避免食用此類刺激性食物，睡前刷牙并使用牙線清潔牙縫，保持口腔清潔。
2、情緒因素：長期精神壓力大、焦慮，可能影響身體的神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而影響牙齒和口腔的狀態(tài)，可能會引起夜間牙痛。建議通過一些放松技巧來緩解壓力和情緒，如深呼吸、冥想、瑜伽等，也可在睡前聽一些舒緩的音樂，幫助放松身心，減輕牙痛。
3、睡眠姿勢不當(dāng)：睡覺時(shí)如果習(xí)慣壓迫一側(cè)牙齒，可能會導(dǎo)致該側(cè)牙齒血液循環(huán)不暢，從而引起疼痛。建議調(diào)整睡眠姿勢，避免長時(shí)間壓迫一側(cè)牙齒，可嘗試更換不同的枕頭或調(diào)整睡眠姿勢，如側(cè)臥時(shí)可在兩腿之間夾一個薄枕頭，使身體保持平衡，減少對牙齒的壓迫。
4、牙髓炎：牙髓組織受到細(xì)菌感染，導(dǎo)致牙髓炎，通常由齲齒發(fā)展而來，炎癥不斷刺激，導(dǎo)致夜間疼痛較為明顯。患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善癥狀。
5、智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時(shí)，周圍的軟組織容易發(fā)生炎癥，在炎癥的不斷刺激下，容易導(dǎo)致疼痛?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢拉定膠囊、替硝唑片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物緩解不適。
在使用藥物期間要多注意休息，保持好口腔衛(wèi)生。盡量餐后睡前進(jìn)行刷牙，同時(shí)要定期到醫(yī)院接受復(fù)查。在飲食方面要注意，盡量以清淡為主，可以多食用新鮮水果和蔬菜，禁止辛辣、生冷等刺激性的食物。
