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糖尿病可以喝蜂蜜水嗎

2024-07-11 15959次瀏覽

病情描述:

我平常特別喜歡喝蜂蜜水的,但自從檢查出糖尿病后,就不敢喝了,糖尿病可以喝蜂蜜水嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病患者不建議喝蜂蜜水,主要原因如下:
1.高含糖量:蜂蜜的含糖量非常高,大約占60%-75%不等,其中含有大量的葡萄糖和果糖,這些糖分被人體吸收后,會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為血糖,導(dǎo)致血糖水平急劇升高。
2.血糖波動(dòng):喝蜂蜜水后,血糖會(huì)快速升高,隨后又會(huì)出現(xiàn)快速下降,這種血糖的劇烈波動(dòng)對(duì)糖尿病患者極為不利,可能增加糖尿病大血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),如冠心病、腦梗塞以及動(dòng)脈粥樣硬化等。
3.飲食控制難度:雖然理論上可以通過(guò)減少主食的攝入來(lái)平衡蜂蜜帶來(lái)的糖分,但這對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)實(shí)際操作困難,難以精確控制。

2024-07-11 10:22

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