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柚子的功效有哪些

2024-07-11 335次瀏覽

病情描述:

我有的時(shí)候胃痛,朋友說(shuō)可以用柚子來(lái)緩解,想知道,柚子的功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

柚子作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,具有多種明顯的功效。其性寒、味甘酸,歸肺、胃經(jīng),能夠潤(rùn)肺化痰、清熱止咳,有效緩解咳嗽、咳痰等癥狀。柚子中富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘,改善消化功能。柚子還含有豐富的維生素C和類胰島素成分,有助于降低血糖、預(yù)防心血管疾病,并具備抗氧化、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用。

注意,柚子中的特殊成分還能幫助減肥瘦身,但需要適量食用,避免過(guò)量可能導(dǎo)致的不良反應(yīng)。如果食用后,身體有不適,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-11 09:55

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