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孕婦可以吃番石榴嗎

2024-07-10 128次瀏覽

病情描述:

我懷孕四個月了,在飲食上特別注意,想問醫(yī)生,孕婦可以吃番石榴嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕婦可以吃番石榴,但需適量并注意個人體質(zhì)。
番石榴富含維生素C、維生素A、膳食纖維及多種礦物質(zhì),如鉀、鐵等,對孕婦和胎兒都有益。它能促進食欲、緩解孕吐,還有助于防治便秘和補充營養(yǎng)。但是番石榴中的糖分較高,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高和肥胖,因此孕婦應(yīng)控制食用量。此外,如果孕婦有慢性疾病或過敏史,建議在食用前咨詢醫(yī)生意見。
適量食用番石榴對孕婦是有益的,但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來決定。

2024-07-10 11:21

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