夏天過(guò)敏怎么辦

夏天過(guò)敏時(shí)，可采取措施包括：
1.避免過(guò)敏原：識(shí)別并遠(yuǎn)離已知的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等，減少過(guò)敏癥狀的發(fā)生。
2.保持皮膚清潔與濕潤(rùn)：選擇適合敏感肌膚的清潔產(chǎn)品，保持皮膚清潔，并使用保濕產(chǎn)品鎖住水分，緩解皮膚干燥引起的過(guò)敏。
3.合理飲食：避免食用容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮、堅(jiān)果等，多吃新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)身體免疫力。
4.使用抗過(guò)敏藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服或外用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、爐甘石洗劑等，以緩解過(guò)敏癥狀。
5.注意防曬：使用防曬霜減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，或穿著長(zhǎng)袖衣物、戴帽子等防護(hù)措施。