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阿膠糕適合什么人吃

2024-07-08 378次瀏覽

病情描述:

我今年35歲,最近一段時(shí)間總是感覺很乏力,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是有點(diǎn)貧血,讓我多吃些補(bǔ)血的食物,朋友說阿膠糕是很好的補(bǔ)血食物,但聽說阿膠糕不是什么人都適合吃的,請(qǐng)問,阿膠糕適合什么人吃呢?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

阿膠糕適合多種人群食用,主要包括:
1.貧血患者:阿膠糕具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,適合貧血人群,特別是缺鐵性貧血、失血性貧血等,能夠緩解貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。
2.孕婦:阿膠糕的補(bǔ)血安胎作用對(duì)孕婦有益,適量食用有助于孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育。
3.免疫力低下的人群:阿膠糕富含營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、氨基酸等,能夠提高人體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。
4.老年人:阿膠糕中的膠原蛋白和鈣元素有助于老年人強(qiáng)身健體,預(yù)防骨質(zhì)疏松,并改善睡眠質(zhì)量。
5.其他特定人群:如女性月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥等,阿膠糕也能起到一定的調(diào)理作用。

2024-07-08 16:40

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