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茶葉糖尿病可以喝嗎

2024-07-08 19084次瀏覽

病情描述:

我的奶奶是糖尿病患者,我想給她買一些龍井茶葉來喝,請(qǐng)問茶葉糖尿病可以喝嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病患者可以喝茶葉,但需要注意茶葉的選擇和飲用方式。茶葉中不含有糖分,適當(dāng)飲用不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大,且茶葉中的兒茶素、肌醇、葉酸、泛酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體有益。糖尿病患者應(yīng)避免飲用存在添加劑的茶葉,如茶類飲料中可能添加的葡萄糖等,以及避免在喝茶時(shí)加入蜂蜜、冰糖等糖分。此外,過濃的茶葉水可能導(dǎo)致咖啡因攝入過多,影響睡眠和血糖水平,因此建議糖尿病患者適量飲用淡茶,并盡量在上午、下午飲用,避免晚上飲用濃茶。

2024-07-08 16:27

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