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血糖高可以吃包漿豆腐嗎

2024-07-05 13081次瀏覽

病情描述:

今天女兒買了很多包漿豆腐讓我吃,但是最近我被檢查出來血糖有點(diǎn)高,我想問問血糖高可以吃包漿豆腐嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以吃包漿豆腐,但需注意適量食用。包漿豆腐作為豆制食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、葉酸和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),且其升糖指數(shù)相對(duì)較低,適量食用不會(huì)引起血糖急劇升高。此外,包漿豆腐還富含不飽和脂肪酸,有助于維持身體健康。由于包漿豆腐也含有一定的碳水化合物,過量食用可能會(huì)增加血糖負(fù)擔(dān),因此建議血糖高的人在食用時(shí)控制攝入量,并避免加糖等額外添加物。同時(shí),若血糖控制不佳或伴有嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí),應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

2024-07-05 10:13

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