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紅棗大蔥血糖高可以吃嗎

2024-07-04 17034次瀏覽

病情描述:

我爸爸感覺(jué)頭暈的很,四肢無(wú)力,喝很多的水,尿液也多,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說(shuō)是高血糖,紅棗大蔥血糖高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者在食用紅棗和大蔥時(shí),需要謹(jǐn)慎并適量。紅棗富含鐵元素,具有補(bǔ)血益氣的功效,但其含糖量較高,每100克紅棗中含有約60克的糖分,主要為葡萄糖和果糖,這些糖分容易被人體吸收,可能導(dǎo)致血糖升高。因此,如果血糖控制得好,患者可以適量食用紅棗,但要避免長(zhǎng)期大量攝入,以免影響血糖穩(wěn)定。大蔥則屬于溫性食物,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),適量食用有助于溫中散寒、提升食欲等。大蔥加紅棗煮水或單獨(dú)食用大蔥時(shí),也應(yīng)注意適量原則,避免過(guò)量攝入導(dǎo)致身體不適。如有疑慮,建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。

2024-07-04 11:24

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