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血糖高血脂高尿酸高可以吃鱸魚嗎

2024-07-04 9440次瀏覽

病情描述:

我爸爸最近總喊餓,吃飯也不少,不停地吃,檢查三高,血糖高血脂高尿酸高可以吃鱸魚嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高、血脂高、尿酸高的患者可以吃鱸魚,但需注意適量食用,并選擇健康的烹飪方式。
1.血脂高的患者可以適量食用鱸魚,因?yàn)轺|魚含有不飽和脂肪酸,有助于降低血脂水平,并且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來源。由于其仍含有一定脂肪,因此需要控制攝入量,不可過量食用。
2.尿酸高的患者在非痛風(fēng)發(fā)作期可以適量食用鱸魚,因?yàn)轺|魚的嘌呤含量偏高,但并非極高,且每日嘌呤攝入量有一定限度。建議每日食用量不超過100克,并采用水煮或清蒸的烹飪方式,避免油炸導(dǎo)致脂肪和嘌呤含量增加。

2024-07-04 10:26

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