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小兒腹瀉吃什么好

2024-07-02 19525次瀏覽

病情描述:

我家小孩子這兩天有點(diǎn)腹瀉,吃了點(diǎn)粥都吐出來了,擔(dān)心孩子什么都不吃,影響恢復(fù),請(qǐng)問小兒腹瀉吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

小兒腹瀉時(shí),飲食調(diào)理至關(guān)重要,推薦食物包括:
1.易消化食物:如米湯、面條,這些食物易于消化吸收,不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),有助于恢復(fù)腸道功能。
2.止瀉食物:如煮熟的蘋果和胡蘿卜,蘋果中的鞣酸和果膠、胡蘿卜中的果膠均有助于止瀉,并補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。
3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:適量食用雞蛋黃,其蛋黃油成分具有清熱止瀉作用,同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。焦米湯也是好選擇,其活性炭成分能吸附體內(nèi)多余水分和毒素。
4.避免食物:高脂肪、高蛋白、高纖維及生冷、辛辣食物應(yīng)避免,以免加重腹瀉癥狀。

2024-07-02 15:36

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