急性胃腸炎可以吃什么

急性胃腸炎患者可以吃以下食物：
1.清淡易消化食物：如小米粥、大米粥、爛面條等，這些食物能夠減輕胃腸道負擔，促進消化吸收。
2.高維生素食物：蔬菜如胡蘿卜、白菜，水果如蘋果、獼猴桃等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強抵抗力，促進病情恢復(fù)。
3.湯類：如排骨湯、鯽魚湯等，富含水分及蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，可為身體提供充足營養(yǎng)。
4.奶類：適量飲用純牛奶、酸奶等，可補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，酸奶中的益生菌還有助于促進腸道健康。
5.食療：如枸杞藕粉湯、鮮藕粥等，具有養(yǎng)胃護腸的功效，適合急性胃腸炎患者食用。