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血糖高血脂高可以吃無花果嗎

2024-07-02 8732次瀏覽

病情描述:

我父親的血糖有些高,而且這幾天查出來血脂也高,血糖高血脂高可以吃無花果嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高、血脂高的患者可以吃無花果,但需適量并注意食用方式。
1.血糖方面:無花果雖含有一定糖分,但適量食用不會(huì)引起血糖迅速增高。建議血糖控制在正常范圍內(nèi)或穩(wěn)定時(shí)食用,每次1-2個(gè)為宜,并盡量在兩餐之間吃,同時(shí)減少相應(yīng)主食量,以保持血糖穩(wěn)定。
2.血脂方面:無花果富含脂肪酶、水解酶等,有助于降低血脂和分解血脂,減少脂肪在血管內(nèi)的沉積。高血脂患者可適量食用,以促進(jìn)血脂健康。
3.其他注意事項(xiàng):無花果還含有豐富的維生素和多種微量元素,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。但需注意,無花果不能作為降血糖或降血脂的藥物使用,其效果有限。此外,應(yīng)避免將無花果榨成果汁,以免增加糖分?jǐn)z入和破壞膳食纖維。

2024-07-02 10:02

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