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得了胃炎該怎么調理

2024-06-25 5718次瀏覽

病情描述:

我前段時間胃痛,這幾天到醫(yī)院檢查說可能是胃炎,想問問得了胃炎該怎么調理?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

得了胃炎,調理方法主要包括:
1.調整飲食:選擇易消化、低脂低纖維的溫和食物,如煮熟的蔬菜、肉類、米飯和面食,避免油炸、辛辣、酸甜食物和腌制食品。
2.生活作息:保持規(guī)律作息和充足睡眠,避免長時間空腹,可以適量添加健康零食,如堅果、酸奶或水果。
3.情緒管理:保持輕松愉快的心情,避免過于激動、緊張或焦慮,尋找有效的壓力管理方法,如運動、冥想等。
4.藥物治療:根據(jù)醫(yī)生建議,服用中成藥或西藥進行治療,但請遵循醫(yī)囑,避免自行用藥。

2024-06-25 17:23

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