問
慢性胃炎怎么調理
2024-06-25 17670次瀏覽
病情描述:
我外公一直有慢性胃炎,最近慢性胃炎老是犯病,犯病起來他非常難受,慢性胃炎如怎么調理?
醫(yī)生回答(1)
答
慢性胃炎的調理主要包括:
1.飲食調理:優(yōu)先選擇清淡、易消化食物,如山藥粥、爛稀飯等,這些食物有助于保護胃黏膜。避免辛辣、生硬、過熱、過冷等刺激性食物,減輕對胃的刺激。飲食規(guī)律,細嚼慢咽,定時定量,避免暴飲暴食。
2.情緒調節(jié):保持樂觀心態(tài),避免精神壓力和情緒緊張,有助于緩解胃炎癥狀。
3.按摩保?。撼科鸷屯砩细鬟M行1次腹部按摩,用指腹在腹部由上而下、由左至右進行點按,促進胃腸蠕動。
4.生活習慣:戒煙限酒,避免對胃黏膜的進一步損害。規(guī)律作息,保證充足睡眠,增強身體抵抗力。
5.藥物治療:在醫(yī)生指導下,使用適當藥物緩解癥狀,但不建議長期大量服藥。
2024-06-25 15:45
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答醪糟作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品,具有多種功效與作用:1.活血暖胃:醪糟能促進血液循環(huán),提高人體抗寒能力,對緩解手腳冰冷、畏寒怕冷等癥狀有顯著效果。2.調節(jié)神經:醪糟中的微量元素和芳香氣味能夠調節(jié)神經,有助于緩解神經衰弱、失眠多夢等問題,讓人得到深度放松。3.開胃促消化:醪糟富含多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分,能開胃提神,促進消化,增強食欲。4.補充營養(yǎng):醪糟含有豐富的維生素、糖類、有機酸、蛋白質等,為人體提供必要的營養(yǎng)支持。5.養(yǎng)顏美容:醪糟能促進血液循環(huán),加快新陳代謝,有助于補血養(yǎng)顏,保持肌膚健康。
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