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小兒腹瀉時紅薯能吃嗎

2024-06-24 14193次瀏覽

病情描述:

寶寶最近拉肚子,但是還是心心念念想吃紅薯,害怕吃紅薯消化不良導(dǎo)致腹瀉癥狀加重,問一下小兒腹瀉時紅薯能吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小兒腹瀉時可以吃紅薯,有以下幾點需要明確:
1.紅薯的營養(yǎng)價值:紅薯富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì),具有良好的養(yǎng)胃健脾、助消化的作用。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,是低脂肪、低熱能食品。
2.小兒腹瀉時的飲食原則:在腹瀉期間,小兒的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免攝入高蛋白質(zhì)、高脂肪和刺激性食物。
3.紅薯的消化性:紅薯煮熟后變得柔軟、細膩,容易被孩子的胃腸道吸收,不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
4.適量食用:雖然紅薯對小兒腹瀉有一定的幫助,但家長應(yīng)控制孩子的食用量,避免一次性進食過多或長時間單一食用,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)或?qū)е缕场⑻羰场?/p>

2024-06-24 15:08

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