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腹部贅肉怎么減

2021-08-11 8100次瀏覽

病情描述:

我平時不愿意運動,并且還特別喜歡吃零食,現(xiàn)在變得胖了很多,我特別想讓自己的身材變得好點,我想知道腹部贅肉怎么減比較好呢?

醫(yī)生回答(1)
劉琬副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

您好,如果腰腹部位的贅肉過多,主要考慮是由于長期久坐和缺少運動兩個因素引起的,對于學生和白領(lǐng)人群來說更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。想要減掉腹部的贅肉,可以選擇仰臥起坐等健身方法,除此之外大家也可以考慮進行抽脂手術(shù),在術(shù)后便可以看到明顯減脂效果。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-08-11 09:36

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